ストレッチポール

やっとこ念願のストレッチポールを購入しました。在宅勤務続きで姿勢が悪くなり腰も痛かったけど、パーソナルトレーニングで体を見てもらって鍛えつつあります~。バランスもだいぶ整ってきたのでポール使って頑張っていきまぁす。

続きを読むread more